青汁の達人

青汁の達人

青汁で野菜不足をどうにかしたいけれど、 一体どこが良いのかさっぱり分からない。青汁の達人では 実際に利用した人気青汁をガチで比較! あなたにぴったりの青汁選びのお手伝いをしています。

青汁の達人 最新人気ランキング

極の青汁

栄養はもちろん、おいしさにとことんこだわったサントリーの青汁。今なら10%増量中!

    野菜を食べるときは摂取量も大切ですが、それ以上に気をつけたいのは、野菜の「質」です。野菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維などの栄養素が含まれていますが、もうひとつ、野菜が与えてくれる大切な“ちから”があります。それが、野菜ポリフェノール「ケルセチン」です。サントリーの考える野菜不足とは、この頼もしい「野菜の底力を摂っていないこと」。野菜をただ「食べる」のではなく、野菜の底力を「摂る」という発想が、サントリー「極の青汁」をつくり出しました。

     

     

 

えがおの青汁

「えがおの青汁」はおいしく野菜分を補えるスーパードリンク!

    素材をそのまま使う青汁だからこそ、安全には徹底的にこだわりたい。そんな思いから探し出したのが、熊本県阿蘇で作られる「大麦若葉」です。手つかずの自然の中、寒暖の差が激しい土地でたくましく育った大麦若葉は、葉の色が感動的に濃いのが特徴。刈り取ってすぐの大麦若葉をそのままかじると甘みすら感じられます。

     

     

 

世田谷自然食品のおいしい青汁

野菜の栄養と乳酸菌が補える!乳酸菌が入った青汁!

    毎日、ゴクゴク飲めるおいしい青汁です。味の決め手となる大麦若葉については何種類も飲み比べ、野菜の甘みとコクが活きている島根県産の大麦若葉にたどり着きました。冷たい水にもさっと溶けるように粉末化し、すっきりとしたのどごしを実現しました。世田谷自然食品の「乳酸菌が入った青汁」で手軽でおいしい健康習慣を始めてみてください。

     

     

野菜不足の現代には栄養豊富な青汁が便利

生活習慣病という言葉もすっかり一般的になって久しいですが、生活習慣病が増加したその一番の原因は、やはり食生活の変化にあると言われています。私たち日本人の昔の食事といえば、米や麦、ひえ、粟などの穀類や野菜がメインで、たんぱく質の補給源としては、せいぜい魚を食べるくらいのことでした。医療技術がまったく違うので単純な比較はできませんが、現在の私たちと比べれば肥満に悩む人も当然少なく、したがって動脈硬化、糖尿病などになる人も少なかったようです。むしろ栄養が足りないことで起きる体調の悪化などのほうが問題であったと言えるくらいです。昔の映像をみると、子供たちの中には、風邪でもないのに俗に青っ洟といわれるような青い鼻水を垂らしていることが多いですが、これはたんぱく質が足りないために起きる症状であり、それだけ栄養が足りない食生活のケースもまれではなかったということです。 こういったことは1960年代までのことで、経済成長が進むにつれて食肉の消費量が増加していき食生活の欧米化が進んでいきました。たんぱく質の摂取量が増えたこと自体は良いことかもしれませんが、それだけではなく脂肪や糖質の摂取量も増えていきました。そのいっぽうで、生活のスタイルが大きく変化したこともあって、特に調理に時間がかかることが多い野菜もバランスよく摂取することが難しくなりました。 そんな不足する野菜の栄養を摂るのに青汁は非常に便利でとても人気があります。歴史は意外に古く1000年以上さかのぼることが出来るという説もありますが、かつては九州地方で飲まれていたくらいの比較的マイナーな飲み物でした。人気に火がついたのは1990年代のテレビCMで、悪役として有名な俳優が、不味いと言いながら飲むシーンが印象的でした。そしてテレビのバラエティ番組での罰ゲームでタレントが飲むことでも有名になりましたが、その後、味が改良されてとても飲みやすくなりました。 青汁の商品の形としては水に溶かす粉末タイプが最もポピュラーです。注目される青汁の栄養成分としては何と言っても食物繊維が豊富なことが特徴です。他にはビタミンC、ベータカロチン、ビタミンA、ビタミンKなどのビタミン類、またカリウムやカルシウムなどのミネラル類も豊富です。

 

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